Hay varios materiales a tener en cuenta a la hora de elegir el nórdico idóneo para cada uno. Pueden ser de fibra o plumón. Los nórdicos de fibra hueca siliconada son buenos para las personas alérgicas llevando tratamientos antiácaros que los beneficia. Son buenos para las zonas costeras donde las temperaturas en invierno no son […]
¡PRECAUCIÓN CON LAS MEDUSAS !
En los últimos veranos, sobre todo en el mar Mediterráneo, se ha venido produciendo la llegada de poblaciones de medusas que, arrastradas por las corrientes marinas, alcanzan las playas dificultando e impidiendo el baño e incluso el paseo por la arena. Las medusas tienen células urticantes, cuyo contenido liberan para defenderse de algún peligro o […]
LO IMPORTANTE ESTÁ EN EL INTERIOR
Desde Flex trabajan día a día para asegurar el sueño más reparador, duermas las horas que duermas. Investigan los condicionantes que influyen en el sueño, con el fin de ofrecer productos que faciliten el mejor descanso. El Centro de Investigación del Sueño es una iniciativa de Flex, multinacional española líder en el sector del descanso desde hace más de 100 años, […]
Como descansar mejor las noches de verano.
Primero debemos tener la habitación fresca, durante el día podemos tener las persianas bajadas para que así no entre el calor. Por la noche antes de dormir, debemos abrir persianas y ventanas para crear corriente de aire o poner el aire acondicionado pero siempre apagarlo al ir a dormir. La ropa de cama, sábanas así […]
Porque durmiendo bien, vivirás mejor.
Descansar correctamente tiene una influencia directa en nuestro bienestar físico y mental. Tanto el cuerpo como la mente necesitan recuperase del estrés y el ritmo acumulados a lo largo de la jornada. Cuando este descanso no es correcto, cuerpo y mente se resienten y, por ejemplo, nos sentimos cansados y nos cuesta más trabajo concentrarnos […]
